Het narcistisch slachtoffer syndroom is een begrip uit de moderne psychologie. De moderne psychologie richt zich steeds meer op het slachtoffer i.p.v. de narcist. Beetje bij beetje lijkt er meer begrip en erkenning te komen vanuit de wetenschappelijke wereld voor het slachtoffer van narcistisch misbruik. En dat werd tijd ook, want de psychische schade bij slachtoffers van narcistisch misbruik zijn groots en de kans op professionele hulp voor deze slachtoffers klein. Aan welke kenmerken kan je het narcistisch slachtoffer syndroom herkennen?

Kenmerk narcistisch slachtoffer syndroom

Wat is kenmerkend en typerend voor slachtoffers van narcistisch misbruik? Aan welke kenmerken herken je het narcistisch slachtoffer syndroom bij de slachtoffers van narcistisch misbruik? Het is de combinatie van onderstaande kenmerken wat kenmerkend is voor slachtoffers van narcistisch misbruik.

Uitputting, vermoeidheid, oververmoeid, eind van het latijn, maar ook emotioneel moe en kapot zijn,
Geen enkel besef hebben wat er hen precies is overkomen,
Het gevoel hebben dat ze constant 24/7 op eieren rondom hun narcist moeten lopen,
Voelen zich vaak en veel verward,
Proberen uit alle macht confrontaties met hun narcist te ontlopen en doen daardoor nog harder hun best,
Groot gebrek aan zelfvertrouwen en eigenwaarde en
Geven zichzelf de schuld wat hen is overkomen.

Samenleven met een narcist is stressvol

Hoe stressvol het is om te moeten samenleven met een narcist omschrijf ik in het ebook: Slachtoffers van narcistisch misbruik: hoe schadelijk is het gedrag van een narcist? Het ebook is speciaal geschreven voor slachtoffers van het narcisme die behalve op zoek zijn naar steun en begrip, ook op zoek zijn naar herkenning voor hun beroerde situatie.

Voor nu is het belangrijk om te weten dat de narcist o.a. door rollende ogen en door het tonen van pure minachting, het slachtoffer te maken krijgt o.a.

met versnelde hartslag,
hoge bloeddruk,
droge mond en
dat het lichaam van het slachtoffer zich klaarmaakt om te vechten of te vluchten. Het primitieve reptielenbrein neemt de controle over en schakelt het rationele brein uit en heeft de noodtoestand uitgeroepen.

Depressie? Angststoornis? Of is het een slachtoffer van narcisme?

Het probleem is, dat het slachtoffer van narcistisch misbruik hierdoor veel overeenkomende kenmerken vertoont als van iemand met een angststoornis of zelfs van iemand met een heuse depressie!

De narcist is in staat om de fysiologie van het slachtoffer van narcistisch misbruik te veranderen.

Door de hoeveelheid stress situaties die de narcist creëert voor het slachtoffer, komt er een kwade dag dat het slachtoffer aanhoudend gespannen is, gespannen overkomt en zeer stressvol en geïrriteerd kan gaan reageren op vrij normale dagelijkse dingen. Het slachtoffer verkeert in een voortdurende staat van vechten of vluchten. Het systeem is op hol geslagen. Hieruit voortvloeiend kunnen slapeloze nachten ontstaan die alle stress signalen van het slachtoffer van narcistisch misbruik verergeren.

Narcisten zijn in staat om hun slachtoffers een heus P.T.S.S. te bezorgen door hun traumatische gedrag. Inderdaad ja, het oorlogstrauma! Narcistisch misbruik kan zo traumatisch zijn dat het slachtoffer P.T.S.S. ontwikkeld.

P.T.S.S. (posttraumatische stress stoornis) ontwikkel je na een schokkende gebeurtenis of na een traumatisch ervaring. Langdurig omgaan met een narcist kan dusdanig traumatisch zijn voor sommige slachtoffers dat ze P.T.S.S. ontwikkelen.

Kenmerken narcistisch slachtoffer syndroom

Slachtoffers van narcistisch misbruik vertonen een heel scala aan kenmerken die samen het geheel van narcistisch slachtoffer syndroom tonen. Afzonderlijk kunnen ze wijzen op angststoornissen of depressies.

Het is de kunst om het totaalplaatje te zien als het om slachtoffers van narcistisch misbruik gaat:

Last van enorme schuldgevoelens, geeft zichzelf overal de schuld van,
Depressieve gevoelens en last van huilbuien,
Wantrouwt alles en iedereen, vertrouwt bijna niemand meer,
Twijfelt aan zichzelf en voelt zich verwarrend,
Heeft vaak geen idee dat ze slachtoffer is van een manipulerende narcist,
Voelt zich enorm gefrustreerd, gestresst en zeer gespannen,
Gedraagt zich vaak enorm gefrustreerd, geirriteerd, gestresst en gespannen,
Lichamelijke en emotionele uitputting, vermoeidheid en aan het eind van haar Latijn,
Gevoel constant en 24/7 op eieren te moeten lopen,
Angst, angstgedachten, slapeloze nachten, concentratieproblemen, nachtmerries maar ook vergeetachtigheid lopen door elkaar en langs elkaar heen,
Zelfvertrouwen en eigenwaarde is in een dieptepunt beland,
Dwanggedachte en dwanggedrag kunnen ontstaan,
Gedachten aan zelfmoord om aan alle ellende een eind te kunnen maken zijn niet vreemd onder slachtoffers van narcistisch misbruik.

Erkenning voor het slachtoffer van narcistisch misbruik?

De moderne psychologie richt zich steeds meer op het slachtoffer i.p.v. op de narcist. De eerste stapjes zijn hiermee gezet vanuit de wetenschappelijke wereld op begrip en herkenning van de slachtoffers van narcisme. Maar ook hier geldt: de onwetendheid over de term Narcistisch Slachtoffer Syndroom binnen de hulpverlening is nog groot…

Omwille van de leesbaarheid verwijs ik naar de narcist als een “hij” en naar het slachtoffer van narcisme als een “zij.” Dit is puur taalkundig gekozen. Het is niet de bedoeling te concluderen dat narcisten altijd mannen zijn en dat slachtoffers van narcisme altijd vrouwen zijn! Er zijn heel wat mannen slachtoffer van een vrouwelijke narcist! Alle slachtoffers van het narcisme m/v zijn hier van harte welkom!

Exit Narcist helpt iedereen die recent ontdekt heeft dat zijn – of haar – partner een narcist is, nog samenleeft met de narcist en weg wil. Deze periode – de ontdekking dat de partner een narcist is tot aan het moment van de scheiding met de narcist – ben je hier op de juiste plek. De hele Exit Narcist site en het complete hulpprogramma draait om deze periode.