Het narcistisch slachtoffer syndroom is een begrip uit de moderne psychologie. De moderne psychologie richt zich steeds meer op het slachtoffer i.p.v. de narcist. Beetje bij beetje lijkt er meer begrip en erkenning te komen vanuit de wetenschappelijke wereld voor het slachtoffer van narcistisch misbruik. En dat werd tijd ook, want de psychische schade bij slachtoffers van narcistisch misbruik zijn groots en de kans op professionele hulp voor deze slachtoffers klein. Aan welke kenmerken kan je het narcistisch slachtoffer syndroom herkennen?
Kenmerk narcistisch slachtoffer syndroom
Wat is kenmerkend en typerend voor slachtoffers van narcistisch misbruik? Aan welke kenmerken herken je het narcistisch slachtoffer syndroom bij de slachtoffers van narcistisch misbruik? Het is de combinatie van onderstaande kenmerken wat kenmerkend is voor slachtoffers van narcistisch misbruik.
- Uitputting, vermoeidheid, oververmoeid, eind van het latijn, maar ook emotioneel moe en kapot zijn,
- Geen enkel besef hebben wat er hen precies is overkomen,
- Het gevoel hebben dat ze constant 24/7 op eieren rondom hun narcist moeten lopen,
- Voelen zich vaak en veel verward,
- Proberen uit alle macht confrontaties met hun narcist te ontlopen en doen daardoor nog harder hun best,
- Groot gebrek aan zelfvertrouwen en eigenwaarde en
- Geven zichzelf de schuld wat hen is overkomen.
Samenleven met een narcist is stressvol
Samenleven met een narcist is stressvol en is schadelijk. Het emotioneel misbruik en het (verborgen oorlogsvoering achter gesloten deuren gaat niemand in de koude kleren zitten. Het manipuleren, het dreigen, het angst aanjagen en het constante gelieg van de narcist… Lees hier hoe stressvol en schadelijk emotioneel en narcistisch misbruik is. Juist omdat het onzichtbaar is voor anderen en het slachtoffer nergens met het verhaal heen kan en nergens gelooft wordt, maakt het zo schadelijk en stressvol!
Voor nu is het belangrijk om te weten dat de narcist o.a. door rollende ogen en door het tonen van pure minachting, het slachtoffer te maken krijgt o.a.
- Met versnelde hartslag,
- hoge bloeddruk,
- droge mond en
- dat het lichaam van het slachtoffer zich klaarmaakt om te vechten of te vluchten. Het primitieve reptielenbrein neemt de controle over en schakelt het rationele brein uit en heeft de noodtoestand uitgeroepen.
Depressie? Angststoornis? Of is het een slachtoffer van narcisme?
Het probleem is, dat het slachtoffer van narcistisch misbruik hierdoor veel overeenkomende kenmerken vertoont als van iemand met een angststoornis of zelfs van iemand met een heuse depressie!
De narcist is in staat om de fysiologie van het slachtoffer van narcistisch misbruik te veranderen.
Door de hoeveelheid stress situaties die de narcist creëert voor het slachtoffer, komt er een kwade dag dat het slachtoffer aanhoudend gespannen is, gespannen overkomt en zeer stressvol en geïrriteerd kan gaan reageren op vrij normale dagelijkse dingen. Het slachtoffer verkeert in een voortdurende staat van vechten of vluchten. Het systeem is op hol geslagen. Hieruit voortvloeiend kunnen slapeloze nachten ontstaan die alle stress signalen van het slachtoffer van narcistisch misbruik verergeren.
Narcisten zijn in staat om hun slachtoffers een heus P.T.S.S. te bezorgen door hun traumatische gedrag. De verborgen oorlogsvoering achter gesloten deuren is zo schokkend en indringend dat heel veel slachtoffers een Post Traumatisch stress Stoornis ontwikkelen. Inderdaad ja, het oorlogstrauma! Narcistisch misbruik kan zo traumatisch zijn dat het slachtoffer P.T.S.S. ontwikkeld. Heb je bovendien een jeugdtrauma, omdat je opgegroeid bent binnen de dynamiek van een narcistisch gezin, is de kans akelig groot dat je een complex PTSS hebt ontwikkeld.
P.T.S.S. (posttraumatische stress stoornis) ontwikkel je na een schokkende gebeurtenis of na een traumatische ervaring. Langdurig omgaan met een narcist kan zo traumatisch zijn voor sommige slachtoffers dat ze P.T.S.S. ontwikkelen.
Kenmerken narcistisch slachtoffer syndroom
Slachtoffers van narcistisch misbruik vertonen een heel scala aan kenmerken die samen het geheel van narcistisch slachtoffer syndroom tonen. Afzonderlijk kunnen ze wijzen op angststoornissen of depressies.
Het is de kunst om het totaalplaatje te zien als het om slachtoffers van narcistisch misbruik gaat:
- Last van enorme schuldgevoelens, geeft zichzelf overal de schuld van,
- Depressieve gevoelens en last van huilbuien,
- Wantrouwt alles en iedereen, vertrouwt bijna niemand meer,
- Twijfelt aan zichzelf en voelt zich verwarrend,
- Heeft vaak geen idee dat ze slachtoffer is van een manipulerende narcist,
- Voelt zich enorm gefrustreerd, gestrest en zeer gespannen,
- Gedraagt zich vaak enorm gefrustreerd, geïrriteerd, gestrest en gespannen,
- Lichamelijke en emotionele uitputting, vermoeidheid en aan het eind van haar Latijn,
- Gevoel constant en 24/7 op eieren te moeten lopen,
- Angst, angstgedachten, slapeloze nachten, concentratieproblemen, nachtmerries maar ook vergeetachtigheid lopen door elkaar en langs elkaar heen,
- Zelfvertrouwen en eigenwaarde is in een dieptepunt beland,
- Dwanggedachte en dwanggedrag kunnen ontstaan,
- Gedachten aan zelfmoord om aan alle ellende een eind te kunnen maken zijn niet vreemd onder slachtoffers van narcistisch misbruik.
Erkenning voor het slachtoffer van narcistisch misbruik?
De moderne psychologie richt zich steeds meer op het slachtoffer i.p.v. op de narcist. De eerste stapjes zijn hiermee gezet vanuit de wetenschappelijke wereld op begrip en herkenning van de slachtoffers van narcisme. Maar ook hier geldt: de onwetendheid over de term Narcistisch Slachtoffer Syndroom binnen de hulpverlening is nog groot…
Omwille van de leesbaarheid verwijs ik naar de narcist als een “hij” en naar het slachtoffer van narcisme als een “zij.” Dit is puur taalkundig gekozen. Het is niet de bedoeling te concluderen dat narcisten altijd mannen zijn en dat slachtoffers van narcisme altijd vrouwen zijn! Er zijn heel wat mannen slachtoffer van een narciste! Alle slachtoffers van het narcisme m/v zijn hier van harte welkom!
Behoefte om je hart te luchten? Om los te komen van de narcist? Wil je opluchting ervaren en herstellen van narcisme en loskomen van de narcist? Neem dan een kijkje bij de e-mailcursus: Therapeutisch Schrijven: Lucht je hart, speciaal voor HSP na narcisme, volgens de Fleur Irene Methode.
Copyright Fleur Irene. Alle rechten voorbehouden. Alle teksten op deze site zijn eigendom van Fleur Irene en van EXIT NARCIST.nl. Deze mogen NIET worden verveelvoudigd, gekopieerd, gepubliceerd, opgeslagen, aangepast of gebruikt in welke vorm dan ook, online of offline, zonder voorafgaande schriftelijke toestemming van Fleur Irene.
