Narcisme in je relatie? Ben je de narcistische mishandelingen zat? Wil je weg en opnieuw beginnen? Denk je er serieus over na, om te gaan scheiden van je narcist? Wil je scheiden van je narcistische man? Overweeg jij een scheiding van iemand die lastig, moeilijk en onmogelijk gedrag vertoont? Hoe doe je dat, scheiden van een narcist? Hier stap 1 scheiden van een narcist: bereid je goed in stilte voor! Voorkom een vechtscheiding door jezelf goed voor te bereiden! Scheiden van een narcist stap 1
Scheiden van een narcist, hoe doe je dat? Waar moet je mee beginnen? Stap 1
Welke stappen moet je ondernemen? Vandaag beginnen we met stap 1 scheiden van je narcist.
De grootste fout moet je zien te voorkomen: onvoorbereid beginnen met een scheiding van je narcist.
Goed voorbereiden
Iedereen die wil gaan scheiden van zijn, of haar, narcist, moet zich in stilte gaan voorbereiden. Goed voorbereiden! Je mag nooit onderschatten wat de impact is op jullie scheiding als jij je wel, of juist niet, voorbereid op de naderende breuk! Vooral als jullie samen kinderen hebben!
Dagboek onmogelijk gedrag van de narcist
Start direct met een getailleerd dagboek over het onmogelijke gedrag van de narcist. Dit is een dagboek speciaal over het onmogelijke gedrag van je narcist. Beschrijf in details wat je narcist doet, zegt of juist niet doet. In dit dagboek moet duidelijk worden hoe je narcist zich gedraagt.
Herhalend patroon
In het dagboek moet duidelijk worden dat er een patroon van typisch narcistisch gedrag bestaat. Omschrijf hoe de narcist zich gedraagt als hij zijn verantwoordelijkheden ontloopt als hij ontdekt dat een van zijn kinderen ziek is.
Bijvoorbeeld:
“Zodra mijn narcist beseft dat ons kind ziek is, is hij plotseling vroeg uit huis verdwenen, terwijl normaliter mijn narcist lang in bed blijft liggen op een werkdag. Meestal verschijnt mijn narcist op het werk tussen 10.00 a 13.00 en soms zelfs nog later. Behalve dan als ons kind ziek is. Als een duveltje is hij plotseling – voor zijn doen zelfs akelig vroeg – verdwenen. Zit ik dan met een ziek kind.
Mijn narcist verdwijnt altijd vroeg uit huis zodra hij weet dat ons kind ziek is. Zonder te overleggen is hij verdwenen. Na jaren samen leven weet ik dat ik niet op hem hoef te rekenen. Zijn gedrag is namelijk een typisch herhalend patroon.”
Vermeld datum, tijd en schrijf de namen op van diegene die getuigen zijn in het dagboek.
Omschrijf de feiten
Beschrijf niet je emoties of dat je denkt dat hij narcistisch is, houd het strikt bij de feiten: hoe gedraagt je narcist zich op een dag? Omschrijf zijn plotselinge omslag in stemmingen. Omschrijf dat hij zich nooit aan zijn woord houd. Omschrijf hoe hij de kinderen behandelt (mishandelt). Omschrijf specifiek hoe het lastige gedrag van je narcistische partner de kinderen raakt.
Dreigmails
Bewaar dreig e-mails, brieven, sms’jes en whatsapps van je narcist op een veilige plaats.
Dossier voor je advocaat
Je dagboek en de dreigmails kan je allemaal in een dossier stoppen. Een dossier dat je samenstelt voor je advocaat tijdens de scheiding met de narcist. Je dagboek over het terugkerende patroon van het onmogelijke gedrag is van onschatbare waarde tijdens je scheiding! Jij hebt bewijs in handen dat zijn gedrag niet pluis is. Bewaar je dossier op een zeer veilige plaats als jullie nog samen wonen en ga er zeer zorgvuldig mee om. Hoe eerder jij met dit dossier begint, hoe beter!
Omschrijf in het dossier hoe jij reageert op het onmogelijke gedrag van de narcist. Schrijf iedere dag, zodat je geen enkel details vergeet of over het hoofd ziet! Het is belangrijk voor je dossier als bewijs dat jij iedere dag schrijft. Schrijf niet een dag later over zijn onmogelijke gedrag, maar dezelfde dag!
Hoe kan je een vechtscheiding met een narcist voorkomen?
Door je dagboek! Door je dagboek waar je iedere dag precies omschrijft hoe de narcist zich gedraagt, op welke datum en hoe laat en de namen van diegene die getuige zijn van zijn onmogelijke gedrag. Door je dagboek die je op een veilige plek bewaard! Jouw dagboek heb jij het bewijs van zijn ongelijk in handen! Besef hoe waardevol je dagboek is en bewaar hem op een zeer veilige plaats!
Als je nog niet begonnen was met een dagboek, begin daar dan direct mee! Hoe eerder je er mee begint hoe beter!
Iedere vechtscheiding begint met valse beschuldigingen van de narcist.
Dat kan jij direct weerleggen d.m.v. de gegevens uit je dagboek en uit je dossier. In je dossier zit enkel en alleen correcte en gedetailleerde informatie over het gedrag van de narcist en hoe iedereen in de omgeving van de narcist op dat onmogelijke gedrag reageerde. Iedere keer keurig vermeld met de datum, tijd en de namen van de getuigen. Zet er geen persoonlijke commentaar, interpretaties of emotionele uitroepen bij, houd het bij de feiten! Iedere info dat op dezelfde dag is geschreven is betrouwbaarder dan info dat een week later pas is toegevoegd in het dagboek.
Hoe denk je dat je narcist gaat reageren op het heuglijke nieuws dat jij wil scheiden?
Juist ja, de narcist ontploft van woede!! Als je dacht de narcist ooit duivels woest mee gemaakt te hebben, heb ik nieuws voor je: zodra jij aan de narcist vertelt dat je de narcist wil verlaten en wil scheiden, zal de narcist in een monster veranderen.
Psychopathisch monster
Nee, het is geen geintje of grapje: als jouw narcist te maken heeft met psychopathische trekjes, en je dacht dat de dagelijkse narcistische mishandelingen al erg waren, bereid je dan voor op een psychopathisch monster. Eentje die je levend gaat verscheuren! Hij zal zich agressief en kwaadaardig gedragen en met een terreur tegen jou en de kinderen beginnen. De stoppen kunnen compleet doorslaan. Hij is dan in staat om jou en de kinderen de nek om te draaien. Hij zal je vals beschuldigen. Vermoedelijk van kindermishandeling als jullie samen kinderen hebben. Nogmaals, d.m.v. het dagboek heb jij bewijs in handen dat zijn beweringen leugens zijn!
Misschien valt het allemaal wel mee?
Er zijn narcisten die het “heuglijke” nieuws heel rustig opnemen. Te rustig misschien? Maar ik raad je het ten sterkste af om out of the blue, zonder eerst jezelf goed en grondig voorbereid te hebben, je narcist je vertellen dat je van hem wil scheiden. Het kan zijn dat je met je leven speelt, en dat risico wil je niet nemen! Pas op het allerlaatste moment, als jij klaar bent om te vertrekken, pas als jij helemaal onafhankelijk bent, pas dan vertel je het dat je wil gaan scheiden!
Ga je voorbereiden in stilte
Dus! Ga je voorbereiden…IN STILTE! Vertel niemand wat je plannen zijn en vertel niemand waar je mee bezig bent! Ongestoord kan jij verder met voorbereiden op de naderende breuk:
Bijvoorbeeld een goede scheidingsadvocaat zoeken en vinden, het liefst bij jou in de buurt. Het liefst een advocaat met een master klinische psychologie en met kennis over persoonlijkheidsstoornissen en/of narcisme.
Een goede detective (met vergunning van het ministerie van Justitie zodat al het bewijsmateriaal rechtsgeldig is!) inschakelen die alle duistere praktijken onderzoekt van je narcist.
- Waar gaan jij en je kinderen wonen na de scheiding?
- Hoe ga jij een inkomen opbouwen dat voldoende is om jezelf en de kinderen te onderhouden?
- Besef je dat als je thuiswerkt eerder de volledige toewijzing van de kinderen krijgt?
- Hoe hebben jij en je narcistische man het pensioen geregeld?
- Hoeveel schulden hebben jullie opgebouwd?
- Wat houd je narcistische man allemaal voor je achter dat voor jou van groot belang is om boven water te krijgen voordat de scheiding uit gesproken word?
Kortom: je moet in staat zijn om in alle rust wat rond te snuffelen. Behandel de narcist ondertussen met respect en als de narcist zich onmogelijk gedraagt, negeer je dat gedrag. Laat je narcist maar denken dat alles nog “koek en ei” is tussen jullie, zodat jij je gang kan gaan.
Geheim
Houd je voornemen om te gaan scheiden voorlopig geheim. Vertel niemand iets. Ook niet je beste vriend, vriendin, je moeder, je zus of wie dan ook. Door niemand te vertellen waar je mee bezig bent, kan niemand per ongeluk je geheim verklappen.
Want laten we eerlijk wezen, door de charme van je narcist weten we nooit helemaal zeker wie de narcist in zijn macht heeft. We weten nooit zeker wie van onze vrienden of familieleden een zwak heeft voor de charme van je narcist. We weten nooit zeker wie nog een “schuld” heeft openstaan bij de narcist!
Je moet er toch niet aan denken dat je beste vriendin dronken gevoerd wordt door je narcist en dat ze jou geheim aan hem verklapt? Je bent je leven niet meer zeker!
Zorg ervoor dat de narcist nooit van een ander te weten komt dat jij van hem wilt gaan scheiden!
Waarom kan een narcist niet verkroppen dat jij van hem wil scheiden?
Ik heb het al vaker vertelt: iedere narcist is anders en iedere narcist reageert verschillend. Maar er zijn kenmerken en gedragingen die in grote lijnen overeenkomen. Bijvoorbeeld: dat de narcist jouw vrijheid niet kan verkroppen. Jouw vrijheid betekent gezichtsverlies voor de narcist. Enne…wie moet de narcist nu gaan treiteren dan? Dan verliest de narcist zijn macht over jou! De narcist zuigt je energie uit je. Hoe meer jij gegeven hebt, hoe meer de narcist genomen heeft, hoe minder de narcist het weet te waarderen dat jij weg gaat.
De narcist is gevaarlijk en onberekenbaar
Een woedende narcist kan heel gevaarlijk en onberekenbaar zijn. Als jij doodleuk komt binnenvallen met: “Ik wil van je scheiden!” kan de narcist zich ontwikkelen in een dodelijk monster. Onderschat dat niet! Zorg dat jij en je kinderen nooit meer alleen met de narcist zijn nadat je te kennen hebt gegeven van de narcist te willen scheiden! Maar voorlopig…zeg je nog even niets! En richt je volledige aandacht op het voorbereiden van jou vertrek in stilte en in het geheim!
Stap 1
Dit was stap 1 scheiden van je narcist. Bereid je goed voor in stilte en in het geheim op de naderende scheiding. Volgende keer gaan we een stapje verder met stap 2.
Omwille van de leesbaarheid verwijs ik naar de narcist als een “hij” en naar het slachtoffer van narcisme als een “zij.” Dit is puur taalkundig gekozen. Het is niet de bedoeling te concluderen dat narcisten altijd mannen zijn en dat slachtoffers van narcisme altijd vrouwen zijn! Er zijn heel wat mannen slachtoffer van een vrouwelijke narcist!
Scheiden van een narcist, hoe doe ik dat? Krijg je het Spaans benauwd als je aan de scheiding denkt? Heb je behoefte aan adviezen en informatie? Hoe je het moet aanpakken, waar je van tevoren aan moet denken en welke stappen je moet gaan zetten? Mogelijk is het ebook: Scheiden van een narcist, hoe doe ik dat? In jouw geval een pak van je hart en een grote extra hulp en ondersteuning!
Lees ook het volgende artikel: Waarom je NOOIT ONvoorbereid moet gaan scheiden van iemand met een narcistische persoonlijkheidsstoornis.
Lees ook het volgende artikel: Geld besparen op de scheiding van de narcist, hoe doe je dat? 6 geld bespaartips als je gaat scheiden van een narcist!
Copyright Fleur Irene. Alle rechten voorbehouden. Alle teksten op deze site zijn eigendom van Fleur Irene en van EXIT NARCIST.nl. Deze mogen NIET worden verveelvoudigd, gekopieerd, gepubliceerd, opgeslagen, aangepast of gebruikt in welke vorm dan ook, online of offline, zonder voorafgaande schriftelijke toestemming van Fleur Irene.
