Ik ga scheiden van een narcist! Tips!
Voorbereiden op een scheiding is noodzakelijk als je van plan bent te gaan scheiden van een narcist. Het is een zeer emotionele tijd en zelfs nog zwaarder als jullie kinderen hebben. Je mag nooit de stoornis van de narcist onderschatten als je van plan bent te gaan scheiden van iemand met een narcistische persoonlijkheidsstoornis!
Hier de noodzakelijke allereerste tips die in jouw voordeel werken als je van plan om te gaan scheiden van een narcist.
Ik ga scheiden van een narcist! Tips!
- Vertel niemand iets van je plannen: niemand! De narcist mag nog niets weten van je plannen. Pas als jij helemaal klaar bent met de absolute noodzakelijke voorbereidingen vertel jij de narcist pas dat je wil gaan scheiden. Nogmaals: vertel niemand over je plannen!
- Roep nooit in het openbaar dat je (bijna) ex een narcist is! Dat kan tegen je gebruikt worden!
- Gooi je naïviteit overboord: ja er bestaan boze mensen! Je narcist is er 1 van! Hoe nobel je ook bent of welk geloof jij bezit, met alle respect, maar je moet gaan beseffen dat er echt hele kwade mensen op aarde bestaan. Narcisten kunnen zeer kwaadaardige mensen zijn die niets anders dan rottigheid voor jou en de kinderen wensen zodra er sprake is van een scheiding. De narcist zal er alles aan doen om jou ten val te brengen, ten koste van de kinderen. Besef dat voordat het te laat is.
- Zet geld opzij. Scheiden is een kostbare aangelegenheid. Je advocaat, de notaris, het kost allemaal veel geld. (Hoe je een goede advocaat vindt staat beschreven in het e-book: Hoe doe je dat, scheiden van een narcist?) Behalve dat, heel goed mogelijk dat je na de scheiding er financieel minder rooskleurig voorstaat: dan is het heel verstandig dat je al begint met geld opzij te zetten voor donkere tijden. Zolang je bezig bent met de voorbereiding van de scheiding, zet je iedere week of iedere maand geld opzij. Zo veel mogelijk als je maar missen kan.
- Wees voorzichtig met geld uitgeven in deze periode. Gooi geen geld over de balk als er een mogelijkheid bestaat dat je het financieel zwaar krijgt na de scheiding. Heb je echt die nieuwe tas of das, of nieuwe iPhone nodig of kan je het geld beter opzij zetten?
- Als je tijdens jullie huwelijk de financiën overliet aan je narcist, is het een zeer wijs idee om je te gaan verdiepen in de basisonderdelen van financiën. Maak in het geheim kopieën van alle documenten en papieren die je maar tegenkomt. Door meer te weten over financiële basiskennis ben je in staat om je eigen boontjes te doppen na de scheiding, maar ben je ook in staat om eventuele trucs van je narcist ten nadele van jou te doorzien en te voorkomen!
- Ga op zoek naar werk of bedenk dat vanuit huis werken ook een goede optie is als je financiële vrijheid wenst te bereiken voordat je begint aan je scheiding. Als je in staat bent om van huis uit te werken, zijn rechters eerder geneigd om de kinderen aan jou toe te wijzen als er strijd ontstaat tussen jou en de narcist om het gezag van de kinderen. Geld is HET manipulatiemiddel van narcisten, daarom mag je NOOIT in een afhankelijke positie t.o.v. de narcist en geld komen. NOOIT! Ik weet dat veel lezers denken: “Dat doet mijn narcist niet!” of: “Zo erg is de stoornis van mijn narcist niet.” Onderschat alsjeblieft de stoornis van de scheidende narcist niet: het kan hem, of haar, niet schelen dat er geen geld is voor jou en de kinderen.
- Koop een map om daar al je papieren in te bewaren die nodig zijn voor de scheiding. Begin met het verzamelen van belangrijke documenten en papieren en maak kopieën.
- Koop een agenda, of houd een online agenda bij, waar alle belangrijke data in vermeld staan met afspraken omtrent de scheiding. Zo houd je alles overzichtelijk. Zorg dat deze agenda nooit in handen valt van de narcist!
- Zorg goed voor jezelf, hoe moeilijk dat nu ook is, maar zorg goed voor jezelf in deze periode! Zet jezelf op de eerste plaats en begin direct met jezelf sterker en krachtiger te maken! Iedere narcist gaat misbruik maken van je maken als je zwak bent geworden na de jarenlange narcistische mishandelingen. Iedere narcist gaat je afschilderen als een emotionele gek als je te emotioneel en te vermoeid reageert op zaken tijdens de scheiding. Het is heel belangrijk dat zowel jij als de kinderen op regelmatige tijden slapen, eten, werken, sporten en enz. Zorg voor een dagelijkse routine. Op tijd naar bed, veel bewegen, dagelijks tonnen aan fruit en aan groente eten, aandacht besteden aan je hobby’s en aan je vrienden zijn een vereiste in deze periode! Hoe zwakker jij bent rond de scheiding, hoe harder de narcist je aanpakt!
- Ga geen conflicten aan met je narcist in deze periode. Het heeft echt geen enkele zin en het kost je energie. Je kunt je energie wel voor betere dingen gebruiken! Negeer je narcist als deze ruzie met je zoekt of een discussie met je aan wil gaan. Het is totaal zinloos om een discussie aan te gaan met je narcist, altijd al geweest en dat zal ook zo blijven. Negeer het! Behandel je narcist overigens wel met respect in deze periode: wens je narcist goedemorgen, vraag of je narcist koffie wenst en enz. Kortom: behandel de narcist zoals je ieder ander zou behandelen. Zo wek je ook geen achterdocht bij je narcist!
- Vertel je narcist niets persoonlijks meer over jezelf en over je leven. In het verleden heeft de narcist altijd misbruik gemaakt over wat je hem vertelde over jezelf. Te pas en te onpas zette hij je voor gek over iets wat je hem ooit in vertrouwen verteld hebt. Geef hem geen kogels meer om mee te schieten. Nu je van plan bent om te gaan scheiden is het een goed idee om je gevoelens en je persoonlijke leven gescheiden van je narcist te houden. Geef je narcist geen toegang meer tot je privéleven, zodat hij er geen misbruik meer van kan maken.
- Besef dat de narcist alles wil: jouw geluk, jouw geld, jouw huis, jouw (jullie!) kinderen, jouw huisdier, jouw auto, jouw vrienden, jouw familie, jouw alimentatie, jouw pensioen en enz. Narcisten doen er alles aan om je te frustreren rond en tijdens de scheiding!
Andere tips: help ik ga scheiden van een narcist!
- Ga NOOIT oververmoeid en emotioneel kapot beginnen aan een scheiding! Sterk eerst aan!
- Ga NOOIT onvoorbereid beginnen aan een scheiding met een narcist. Iedere narcist maakt gehakt van je als jij onvoorbereid ten strijde trekt, je bent reddeloos verloren.
- Verzamel stilletjes bewijs van al het incorrect gedrag van de narcist. Belastingontduiking, zwart geld, duistere zaakjes en enz.
- Ga op zoek naar een advocaat met verstand van narcisme/narcistische persoonlijkheidsstoornissen, hoe meer de advocaat afweet over het narcisme hoe beter deze in staat is te begrijpen waar je het in godsnaam over hebt als je termen gebruikt als: “narcist,” “narcistisch slachtoffer syndroom,” of “narcistisch misbruik.” Een advocaat heeft geen tijd om zich in te lezen over het narcisme.
- Mediation werkt niet met een narcist, het is verspilde moeite en energie: je kan geen afspraken maken met een narcist!
- Neem alle uitbarstingen van de narcist tegen zijn kinderen op,
- Verzamel alles waar de kinderen mee benadeeld worden (rechters beperken zich voornamelijk op de kinderen, niet op jou, maar op de kinderen. Besef dat en verzamel zo veel mogelijk zaken dat door het onmogelijke gedrag van de narcist de kinderen benadeeld worden!)
- Laat het contact tussen jou en de narcist zoveel mogelijk verlopen via de advocaten. Ontkom je er niet aan dat jullie elkaar toch moeten zien? Neem dan altijd een getuige mee en neem het gesprek op! Ieder gesprek waar jij ook aan het woord komt, mag je opnemen! Liegt de narcist? Dan vraag jij direct: “Waar zijn de feiten?” Lult de narcist er overheen? Herhaal je vraag:” Waar zijn de feiten?” Knalt de narcist uit elkaar van kwaadheid? Doet de narcist er alles aan om van onderwerp te veranderen? Blijf rustig, haal diep adem vanuit de buik en herhaal je vraag nogmaals:” Waar zijn de feiten?” (advies: oefen hierop!)
- Verzamel alles wat tegen de narcist kan werken tijdens de scheiding, zoals: getuigenissen van onafhankelijke instanties, zoals de huisarts, het schoolhoofd, de wijkagent of de schooljuf van jullie kinderen. De narcist gaat beweren dat hij een steengoede ouder is als jullie uit elkaar gaan, alles om het ouderlijk gezag over de kinderen te krijgen. Zorg dat je deze getuigenissen hebt: van de schooljuf die verklaard dat JIJ degene bent die de zieke kinderen van school komt halen, van de huisarts die verklaart dat JIJ met de zieke kinderen langskomt, het schoolhoofd met de verklaring dat JIJ langskomt op ouderavonden en enz.
- Bedreigt de narcist je? Meld de bedreiging bij de politie, dat kan ook online! Van meldingen wordt de dader niet van op de hoogte gesteld. Later, als de scheiding een feit is geworden, kan je al die meldingen omzetten in een aangifte. Deze aangifte is rechtsgeldig.
- Spaar je narcist niet vanwege of omwille van de kinderen. Dat doet de narcist ook niet met jou.
- Neem NIETS meer aan van je narcist, geen geld, geen cadeautjes, niets. Dan kan de narcist ook niet dreigen dat hij iets van je terug wil.
- Tips en adviezen scheiden van een narcist.
Tips ik ga scheiden van een narcist met kinderen
Ik ga scheiden van een narcist met kinderen, hieronder extra tips:
Leer je kind, op het niveau van het kind, zoveel mogelijk over het narcisme en over manipulatietechnieken zoals gaslighting. Zonder dat je de andere ouder een narcist noemt. Een kind dat nooit geleerd heeft over narcisme of over manipulatie, is de perfecte prooi voor de narcist! Zodra het kind meer weet over narcisme en manipulatie, kan je op deze manier het afschuwelijke ouderverstotingssyndroom voorkomen.
Vertel je kind herhaaldelijk, dat wat er ook gaat gebeuren tussen jou en de andere ouder, dat het niet het schuld is van het kind, dat je altijd met hart en ziel van je kind zal houden en dat jouw deur altijd 24/7 wagenwijd open staat voor je kind en dat je kind altijd welkom is bij je. Denk je dat dit overdreven is? Dan heb je niet begrepen waar een narcist toe in staat is!
Verdiep je in het opstellen van een ouderschapsplan.
Boeken over narcisme van Fleur Irene voor hulp, advies en meer informatie:
- Maak Jezelf Sterk en Krachtig, na uitputting door narcisme. Wil jij jezelf sterker en krachtiger voelen na de uitputtende ervaring van narcisme? Dan is dit holistische stappenplan van Fleur Irene, speciaal voor HSP en andere lotgenoten echt iets voor jou! Dit boek biedt niet alleen advies op mentaal en psychisch vlak, maar ook op emotioneel, lichamelijk en spiritueel niveau. Met praktische tips en oefeningen werk je aan je mentale en emotionele welzijn, spirituele groei, levensstijl en persoonlijke ontwikkeling. Duizenden anderen zijn jou al voorgegaan en hebben met behulp van dit stappenplan hun kracht en zelfvertrouwen teruggevonden. Laat het narcisme achter je en bouw aan een toekomst vol leven en dromen. Versterk jezelf en maak jezelf weer sterk en krachtig met dit inspirerende boek: Maak jezelf sterk en krachtig na uitputting door narcisme.
- De verborgen wonden van narcistisch emotioneel misbruik: het onthullen van de impact en het vinden van heling en herstel. Ontdek de verborgen waarheid achter narcistisch emotioneel misbruik met dit onthullende boek, geschreven door Fleur Irene voor HSP en andere lotgenoten. Leer over de destructieve effecten van de stiltebehandeling, het negeren en andere manipulatieve gedragingen van narcisten. Ontdek de constante twijfel, de oerangst van buitengesloten te worden en de gekmakende ervaringen achter gesloten deuren. Lees de ontroerende ervaringsverhalen van lotgenoten en hun worstelingen met schaamte- en schuldgevoelens. Krijg inzicht en advies over hoe je kunt helen en herstellen van emotioneel misbruik en hoe je een gezonde nieuwe relatie kunt opbouwen. Dit boek is een must-have voor iedereen die te maken heeft gehad met narcistisch misbruik en op zoek is naar genezing en verandering. Bestel nu je eigen exemplaar via Amazon: De verborgen wonden van narcistisch emotioneel misbruik: het onthullen van de impact en het vinden van heling en herstel.
- Herken de narcist! Herken narcisme, narcistisch misbruik en narcistisch trauma!: Ontdek het verschil tussen toxische en niet toxische personen. Wil jij leren hoe je narcisten kunt herkennen voordat het te laat is? In het boek van Fleur Irene via Amazon: “Herken de narcist en herken het narcisme van de narcist” ontdek je hoe je deze charismatische, maar gevaarlijke personen kunt ontmaskeren. Leer de manipulatietechnieken kennen en bescherm jezelf tegen leugens, misbruik en dreiging. Met praktijkvoorbeelden en handige tips is het herkennen van narcisme sneller en gemakkelijker dan je ooit had gedacht. Voorkom stress, trauma en PTSS-klachten door tijdig te herkennen met behulp van dit unieke boek. Bestel jouw exemplaar nu en pak de controle terug over jouw leven!
- Kind van een narcist. Volwassen kind van een narcistische ouder. Ontdek nu eindelijk of je een narcistische ouder hebt en krijg de duidelijkheid die je nodig hebt. Met de makkelijke testen in het boek kom je erachter of je opgegroeid bent binnen een narcistisch gezin en wat de impact daarvan is op je volwassen leven. Laat het verleden achter je en zet de eerste stappen naar herstel met behulp van deze waardevolle informatie en schrijfoefeningen. Niemand verdient het om constant genegeerd te worden door zijn eigen ouders en om zich onveilig te voelen. Deze paperback is geschikt voor volwassen kinderen van narcistische ouders, maar ook voor ouders die zelf te maken hebben met een narcistische ex-partner. Bestel nu je eigen exemplaar van Fleur Irene via Amazon en start jouw reis naar heling en herstel: Kind van een narcist. Volwassen kind van een narcistische ouder.
Omwille van de leesbaarheid verwijs ik naar de narcist als een “hij” en naar het slachtoffer van narcisme als een “zij.” Dit is puur taalkundig gekozen. Het is niet de bedoeling te concluderen dat narcisten altijd mannen zijn en dat slachtoffers van narcisme altijd vrouwen zijn! Er zijn heel wat mannen slachtoffer van een narciste!
Copyright Fleur Irene. Alle rechten voorbehouden. Alle teksten op deze site zijn eigendom van Fleur Irene en van EXIT NARCIST.nl. Deze mogen NIET worden verveelvoudigd, gekopieerd, gepubliceerd, opgeslagen, aangepast of gebruikt in welke vorm dan ook, online of offline, zonder voorafgaande schriftelijke toestemming van Fleur Irene.