Het narcistisch slachtoffer syndroom is een begrip uit de moderne psychologie. De moderne psychologie richt zich steeds meer op het slachtoffer i.p.v. de narcist. Beetje bij beetje lijkt er meer begrip en erkenning te komen vanuit de wetenschappelijke wereld voor het slachtoffer van narcistisch misbruik. En dat werd tijd ook, want de psychische schade bij slachtoffers van narcistisch misbruik zijn groots en de kans op professionele hulp voor deze slachtoffers klein. Aan welke kenmerken kan je het narcistisch slachtoffer syndroom herkennen?
Kenmerk narcistisch slachtoffer syndroom
Wat is kenmerkend en typerend voor slachtoffers van narcistisch misbruik? Aan welke kenmerken herken je het narcistisch slachtoffer syndroom bij de slachtoffers van narcistisch misbruik? Het is de combinatie van onderstaande kenmerken wat kenmerkend is voor slachtoffers van narcistisch misbruik.
- Uitputting, vermoeidheid, oververmoeid, eind van het latijn, maar ook emotioneel moe en kapot zijn,
- Geen enkel besef hebben wat er hen precies is overkomen,
- Het gevoel hebben dat ze constant 24/7 op eieren rondom hun narcist moeten lopen,
- Voelen zich vaak en veel verward,
- Proberen uit alle macht confrontaties met hun narcist te ontlopen en doen daardoor nog harder hun best,
- Groot gebrek aan zelfvertrouwen en eigenwaarde en
- Geven zichzelf de schuld wat hen is overkomen.
Samenleven met een narcist is stressvol
Samenleven met een narcist is stressvol en is schadelijk. Het emotioneel misbruik en het (verborgen oorlogsvoering achter gesloten deuren gaat niemand in de koude kleren zitten. Het manipuleren, het dreigen, het angst aanjagen en het constante gelieg van de narcist… Lees hier hoe stressvol en schadelijk emotioneel en narcistisch misbruik is. Juist omdat het onzichtbaar is voor anderen en het slachtoffer nergens met het verhaal heen kan en nergens gelooft wordt, maakt het zo schadelijk en stressvol!
Voor nu is het belangrijk om te weten dat de narcist o.a. door rollende ogen en door het tonen van pure minachting, het slachtoffer te maken krijgt o.a.
- Met versnelde hartslag,
- hoge bloeddruk,
- droge mond en
- dat het lichaam van het slachtoffer zich klaarmaakt om te vechten of te vluchten. Het primitieve reptielenbrein neemt de controle over en schakelt het rationele brein uit en heeft de noodtoestand uitgeroepen.
Depressie? Angststoornis? Of is het een slachtoffer van narcisme?
Het probleem is, dat het slachtoffer van narcistisch misbruik hierdoor veel overeenkomende kenmerken vertoont als van iemand met een angststoornis of zelfs van iemand met een heuse depressie!
De narcist is in staat om de fysiologie van het slachtoffer van narcistisch misbruik te veranderen.
Door de hoeveelheid stress situaties die de narcist creëert voor het slachtoffer, komt er een kwade dag dat het slachtoffer aanhoudend gespannen is, gespannen overkomt en zeer stressvol en geïrriteerd kan gaan reageren op vrij normale dagelijkse dingen. Het slachtoffer verkeert in een voortdurende staat van vechten of vluchten. Het systeem is op hol geslagen. Hieruit voortvloeiend kunnen slapeloze nachten ontstaan die alle stress signalen van het slachtoffer van narcistisch misbruik verergeren.
Narcisten zijn in staat om hun slachtoffers een heus P.T.S.S. te bezorgen door hun traumatische gedrag. De verborgen oorlogsvoering achter gesloten deuren is zo schokkend en indringend dat heel veel slachtoffers een Post Traumatisch stress Stoornis ontwikkelen. Inderdaad ja, het oorlogstrauma! Narcistisch misbruik kan zo traumatisch zijn dat het slachtoffer P.T.S.S. ontwikkeld. Heb je bovendien een jeugdtrauma, omdat je opgegroeid bent binnen de dynamiek van een narcistisch gezin, is de kans akelig groot dat je een complex PTSS hebt ontwikkeld.
P.T.S.S. (posttraumatische stress stoornis) ontwikkel je na een schokkende gebeurtenis of na een traumatische ervaring. Langdurig omgaan met een narcist kan zo traumatisch zijn voor sommige slachtoffers dat ze P.T.S.S. ontwikkelen.
Kenmerken narcistisch slachtoffer syndroom
Wat zijn de kenmerken van narcistisch slachtoffer syndroom? Slachtoffers van narcistisch misbruik vertonen een heel scala aan kenmerken die samen het geheel van narcistisch slachtoffer syndroom tonen. Afzonderlijk kunnen ze wijzen op angststoornissen of depressies.
Het is de kunst om het totaalplaatje te zien als het om slachtoffers van narcistisch misbruik gaat:
- Last van enorme schuldgevoelens, geeft zichzelf overal de schuld van,
- Depressieve gevoelens en last van huilbuien,
- Wantrouwt alles en iedereen, vertrouwt bijna niemand meer,
- Twijfelt aan zichzelf en voelt zich verwarrend,
- Heeft vaak geen idee dat ze slachtoffer is van een manipulerende narcist,
- Voelt zich enorm gefrustreerd, gestrest en zeer gespannen,
- Gedraagt zich vaak enorm gefrustreerd, geïrriteerd, gestrest en gespannen,
- Lichamelijke en emotionele uitputting, vermoeidheid en aan het eind van haar Latijn,
- Gevoel constant en 24/7 op eieren te moeten lopen,
- Angst, angstgedachten, slapeloze nachten, concentratieproblemen, nachtmerries maar ook vergeetachtigheid lopen door elkaar en langs elkaar heen,
- Zelfvertrouwen en eigenwaarde is in een dieptepunt beland,
- Dwanggedachte en dwanggedrag kunnen ontstaan,
- Gedachten aan zelfmoord om aan alle ellende een eind te kunnen maken zijn niet vreemd onder slachtoffers van narcistisch misbruik.
Erkenning voor het slachtoffer van narcistisch misbruik?
De moderne psychologie richt zich steeds meer op het slachtoffer i.p.v. op de narcist. De eerste stapjes zijn hiermee gezet vanuit de wetenschappelijke wereld op begrip en herkenning van de slachtoffers van narcisme. Maar ook hier geldt: de onwetendheid over de term Narcistisch Slachtoffer Syndroom binnen de hulpverlening is nog groot…vooral vanwege het feit dat het narcisme niet erkend is door de overheid.
Boeken over narcisme van Fleur Irene voor hulp, advies en meer informatie:
- Maak Jezelf Sterk en Krachtig, na uitputting door narcisme. Wil jij jezelf sterker en krachtiger voelen na de uitputtende ervaring van narcisme? Dan is dit holistische stappenplan van Fleur Irene, speciaal voor HSP en andere lotgenoten echt iets voor jou! Dit boek biedt niet alleen advies op mentaal en psychisch vlak, maar ook op emotioneel, lichamelijk en spiritueel niveau. Met praktische tips en oefeningen werk je aan je mentale en emotionele welzijn, spirituele groei, levensstijl en persoonlijke ontwikkeling. Duizenden anderen zijn jou al voorgegaan en hebben met behulp van dit stappenplan hun kracht en zelfvertrouwen teruggevonden. Laat het narcisme achter je en bouw aan een toekomst vol leven en dromen. Versterk jezelf en maak jezelf weer sterk en krachtig met dit inspirerende boek: Maak jezelf sterk en krachtig na uitputting door narcisme.
- De verborgen wonden van narcistisch emotioneel misbruik: het onthullen van de impact en het vinden van heling en herstel. Ontdek de verborgen waarheid achter narcistisch emotioneel misbruik met dit onthullende boek, geschreven door Fleur Irene voor HSP en andere lotgenoten. Leer over de destructieve effecten van de stiltebehandeling, het negeren en andere manipulatieve gedragingen van narcisten. Ontdek de constante twijfel, de oerangst van buitengesloten te worden en de gekmakende ervaringen achter gesloten deuren. Lees de ontroerende ervaringsverhalen van lotgenoten en hun worstelingen met schaamte- en schuldgevoelens. Krijg inzicht en advies over hoe je kunt helen en herstellen van emotioneel misbruik en hoe je een gezonde nieuwe relatie kunt opbouwen. Dit boek is een must-have voor iedereen die te maken heeft gehad met narcistisch misbruik en op zoek is naar genezing en verandering. Bestel nu je eigen exemplaar via Amazon: De verborgen wonden van narcistisch emotioneel misbruik: het onthullen van de impact en het vinden van heling en herstel.
- Herken de narcist! Herken narcisme, narcistisch misbruik en narcistisch trauma!: Ontdek het verschil tussen toxische en niet toxische personen. Wil jij leren hoe je narcisten kunt herkennen voordat het te laat is? In het boek van Fleur Irene via Amazon: “Herken de narcist en herken het narcisme van de narcist” ontdek je hoe je deze charismatische, maar gevaarlijke personen kunt ontmaskeren. Leer de manipulatietechnieken kennen en bescherm jezelf tegen leugens, misbruik en dreiging. Met praktijkvoorbeelden en handige tips is het herkennen van narcisme sneller en gemakkelijker dan je ooit had gedacht. Voorkom stress, trauma en PTSS-klachten door tijdig te herkennen met behulp van dit unieke boek. Bestel jouw exemplaar nu en pak de controle terug over jouw leven!
- Kind van een narcist. Volwassen kind van een narcistische ouder. Ontdek nu eindelijk of je een narcistische ouder hebt en krijg de duidelijkheid die je nodig hebt. Met de makkelijke testen in het boek kom je erachter of je opgegroeid bent binnen een narcistisch gezin en wat de impact daarvan is op je volwassen leven. Laat het verleden achter je en zet de eerste stappen naar herstel met behulp van deze waardevolle informatie en schrijfoefeningen. Niemand verdient het om constant genegeerd te worden door zijn eigen ouders en om zich onveilig te voelen. Deze paperback is geschikt voor volwassen kinderen van narcistische ouders, maar ook voor ouders die zelf te maken hebben met een narcistische ex-partner. Bestel nu je eigen exemplaar van Fleur Irene via Amazon en start jouw reis naar heling en herstel: Kind van een narcist. Volwassen kind van een narcistische ouder.
Omwille van de leesbaarheid verwijs ik naar de narcist als een “hij” en naar het slachtoffer van narcisme als een “zij.” Dit is puur taalkundig gekozen. Het is niet de bedoeling te concluderen dat narcisten altijd mannen zijn en dat slachtoffers van narcisme altijd vrouwen zijn! Er zijn heel wat mannen slachtoffer van een narciste!
Copyright Fleur Irene. Alle rechten voorbehouden. Alle teksten op deze site zijn eigendom van Fleur Irene en van EXIT NARCIST.nl. Deze mogen NIET worden verveelvoudigd, gekopieerd, gepubliceerd, opgeslagen, aangepast of gebruikt in welke vorm dan ook, online of offline, zonder voorafgaande schriftelijke toestemming van Fleur Irene.