Als de narcist ruzie zoekt, hoe moet je reageren? Iedere narcist is verslaafd aan energie. Jouw reactie op zijn ruziezoekende gedrag is energie voor de narcist. Jouw energie is het middel van de verslaving van de narcist. Zoekt de narcist ruzie met je om zijn ellende op jouw schouders neer te leggen? Zoekt je narcist ruzie met je om je te treiteren, gewoon omdat hij het kan? Hoe moet je reageren op een ruziezoekende narcist? Welke tips en adviezen helpen? Hoe moet je reageren op een ruziezoekende narcist met een gewelddadig verleden? Waarom zoekt een narcist ruzie met je? Voel jij je ook zo onrechtvaardig behandelt door je narcist tijdens ruzies of discussies? Wat kan je hiertegen doen? Besef je dat de narcist verslaafd is aan je energie?
Als de narcist ruzie zoekt
Als de narcist ruzie zoekt, hoe moet je reageren? Heb jij te maken met een narcist? Zoekt deze narcist regelmatig ruzie met je? Gaat de narcist regelmatig zinloze discussies met je aan? Heb je geen idee hoe je op deze ruziezoekende narcist moet reageren?
Als de narcist ruzie zoekt tijdens bijzondere dagen, zoals kerst, vakantie of je verjaardag
Tijdens de feestdagen, verjaardagen of andere bijzonder dagen zoals vakanties, zoekt de narcist vrijwel altijd ruzie met je. Iedere narcist haat feestdagen en kan het niet uitstaan dat jij, of de kinderen, een fijn moment hebben.
Lees ook: Kerst vieren met een narcist
Lees ook voor meer informatie en om je kennis te verbeteren over het narcisme van de narcist rondom feestdagen, bijzondere dagen, verjaardagen, kerst, vakantie en enz.: Verpesten narcisten feestdagen, verjaardagen en vakanties expres?
Waarom doet de narcist dat? Waarom zoekt de narcist ruzie tijdens feestdagen?
Omdat de narcist op zoek is naar energie en aandacht. Omdat de narcist verslaafd is aan energie. Verslaafd is aan de energie van anderen.
Narcist is verslaafd aan energie
Iedere narcist is verslaafd aan energie van zijn/haar slachtoffers. Als de narcist ruzie zoekt, is hij/zij uit om zijn verslaving te bevredigen. Als de narcist ruzie zoekt, wil hij energie. Jij bent zijn energieleverancier. Een narcist haalt alles uit de kast om energie uit je te zuigen. Ruzie is een uitstekend middel van de narcist om aan zijn dagelijkse “shot” te komen. Je dient als voeding voor je narcist en iedere reactie van jou, is energie (en dus voeding) voor je narcist.
Jij, en iedereen om de narcist heen, bent een energiebron voor de narcist. De narcist ziet jou, en alle anderen, als een energiebron. De narcist kan niet overleven zonder de energie van anderen. Een narcist krijgt geen energie uit je als hij – of zij – zich poeslief gedraagt rondom feestdagen.
Met welk type narcist heb jij te maken?
Als de narcist ruzie zoekt, wat moet je dan doen? Allereerst is het belangrijk voor je om te achterhalen met welk type narcist jij te maken hebt.
Met gevaarlijke narcisten moet je geen ruzie zoeken, geen discussie met ze aangaan en ze al helemaal niet provoceren! Dan speel je echt met je leven. Ga eerst na met welk type narcist jij te maken hebt.
Als de narcist ruzie zoekt met als reden om zijn/haar ellende op jouw schouders neer te leggen? Zodat jij je ellendig en gefrustreerd voelt en hij vrolijk verder gaat na jullie ruzie met zijn leven alsof er niets gebeurd is? Herhaalt je narcist dit patroon regelmatig?
Als de narcist ruzie zoekt met als reden om je te treiteren, gewoon omdat hij het kan? Doet hij je dit regelmatig aan? Komt er geen fysiek geweld aan te pas?
Jij bent niets meer en niets minder dan een energieleverancier voor je narcist.
Hoe moet je reageren op dit type ruziezoekende narcist?
Reageer niet en speel de onnozele om onder een dreigende ruzie uit te komen. Zeg om een ruzie te voorkomen iets in de trant van: “Als ik in jouw schoenen stond zou ik ook teleurgesteld zijn,” en vervolgens zeg je iets van: “Sorry, ik moet naar de wc,” en dat laatste is vanzelfsprekend een smoesje om weg te komen. Blijf altijd kalm, rustig en haal diep adem vanuit je buik. Reageer niet op je narcist!
Soms lukt het ook om een ruziezoekende narcist te kalmeren met een grapje en met een hartelijke lach. Humor helpt! Als je het talent in je hebt om de narcist regelmatig aan het lachen te krijgen, zou ik dat ook zeker gebruiken tijdens die momenten waar ruzie dreigt of als de narcist met een van zijn onmogelijke discussies begint. Ik heb humor ingezet als wapen tegen mijn ruzie zoekende narcist. Bij mij hielp het. Als ik geen humor gebruikte, negeerde ik hem. Totaal. Zijn gedrag werd daadwerkelijk met de tijd minder erg. Maar ik besef uiteraard dat je niet iedere narcist zomaar kan negeren.
Vrouwelijke narcisten met een instabiele inslag, gaan huilen, zeuren, klagen, jammeren en een heuse rel schoppen als jij haar gaat negeren. Vrouwelijke narcisten in combinatie met een andere stoornis zoals Borderline, zijn als de dood dat jij haar verlaat. Door haar te negeren wakker je die angst bij haar aan. Maar misschien is jouw mevrouw narcist wel heel gevoelig voor humor. En soms helpt het om afleiding te zoeken: verander van onderwerp. Dat betekent een onderwerp dat je (vrouwelijke) narcist aanspreekt! Misschien heb je geluk en vergeet ze het drama!
Dit is ZO belangrijk om te onthouden als je met narcisten te maken hebt:
Ruziezoekende narcist + jouw reactie daarop = energie voor de narcist: de narcist heeft je in zijn macht.
Ruziezoekende narcist + je positieve reactie daarop = energie voor de narcist: de narcist heeft je in zijn – of haar – macht en wil alleen maar meer en meer van die heerlijk energie die je gratis weggeeft!
Ruziezoekende narcist + je negatieve reactie daarop = energie voor de narcist: de narcist heeft je in zijn – of haar – macht en wil alleen maar meer en meer van die heerlijke energie die je gratis weggeeft!
Ga je scheiden van een narcist? Jammer, de narcist kan niet meer zonder die heerlijke energie die je altijd hebt weggegeven. Daarom zijn scheidingen met een narcist ALTIJD hoogconflicten scheidingen, om maar een reactie uit je te krijgen. Het is een illusie te denken (te hopen) dat als je de narcist verlaat, het narcistisch misbruik zal stoppen. De narcist is verslaafd aan je en aan je energie en zal dus ALTIJD terug blijven komen voor meer en meer van die heerlijke energie van je die je altijd gratis hebt weggegeven.
Daarom: reageer NIET – op geen enkele manier! – op het gekmakend gedrag van de narcist.
Geniet de narcist van je leed tijdens de ruzie?
Als jij te maken hebt met een narcist die geniet van jouw ellende tijdens de ruzie, die ruzie met je zoekt om te zien hoe jij lijdt, dan moet je onmiddellijk stoppen een reactie te geven of emoties te tonen.
Jouw verdriet en jouw gekwetste houding geven dit type narcist energie.
Het is een narcist die nooit begrip toont voor jouw gevoelens en geen enkel empathie bezit. Meeleven met anderen is deze narcist onbekend.
Hoe meer energie jij ze geeft, hoe erger de ruzies gaan worden in de toekomst.
De narcist is verslaafd aan je energie en wil iedere dag meer, en meer en meer. Zodra jij reageert, zodra jij energie geeft, zal de narcist de volgende dag meer, en meer, en meer energie van je willen hebben.
Hoe agressiever de narcist op je reactie en emotie gaat reageren.
Dit is verdomd moeilijk, maar met type narcist moet je geen enkele reactie of emotie tonen. Bijt je tong af, bedwing je tranen en houd je gezicht in een plooi. Haal je schouders op en ga door met waar je meer bezig was of verlaat de ruimte waar de narcist is.
Je bent niets anders, niet meer en niet minder, dan een energieleverancier voor deze narcist.
Besef dat dit type narcist dezelfde emotionele verbondenheid met je voelt als je narcist heeft met een afwasborstel.
Hoe doe je dat? Niet reageren als de narcist ruzie met je zoekt? Hier enkele stappen:
Als de narcist ruzie zoekt, hoe moet je dan reageren?
- Ga in geen geval jezelf verdedigen of rechtvaardigen: zodra jij aandacht geeft aan je narcist, geef je energie aan je narcist, waardoor de narcist je in zijn macht heeft. Ga geen dialoog met de narcist aan! Het is zinloos en nutteloos om jezelf te verdedigen, een verspilling van energie.
- Word je bewust van je ademhaling: blijf diep en rustig vanuit je buik ademen.
- Soms is het ego strelen van de narcist wat er voor nodig is om een dreigende ruzie of discussie te voorkomen. Zeker als jullie kinderen hebben is dit een techniek die je gezin helpt! Er zijn narcisten die het jammer vinden dat ze God zelf niet zijn, want ze voelen zich een God. Als je het voor elkaar weet te krijgen om een ruzie af te wenden waar de kinderen bij zijn door het ego te strelen van de narcist, dat lijkt me niet verkeerd. Maar, gebruik deze techniek niet te vaak, straks zoekt de narcist ruzie met je in de hoop dat jij het ego gaat strelen van je narcist. Dat kan toch niet de bedoeling zijn.
- Laat je in geen geval intimideren: blijf bij je standpunt en zeg en doe wat jij wilt! Soms is het ego strelen van de narcist in combinatie met humor het middel om gedaan van de narcist gedaan te krijgen wat jij wenst. (Behalve als je met een extreem gevaarlijke narcist te maken hebt of als je met een narcist te maken hebt die geweld tegen je gebruikt. Als jij bij je standpunt blijft en dingen doet die de narcist niet kan verdragen loop je het risico op een klap of erger. Speel in godsnaam niet met je leven, dat is het allemaal niet waard!)
- Wees altijd diplomatiek: het liefst neem je een ontspannen en ontwapende houding aan.
- Speel de onnozele! Doe alsof je hem niet begrijpt! Doe alsof je zijn manipulaties niet begrijpt! Trek er een onschuldig gezicht bij en zeg rustig dat je de narcist niet begrijpt wat hij bedoelt.
- Is het een gevaarlijke narcist die jou en de kinderen gaat bedreigen? Lees dat het artikel urgent.
Leer deze stappen uit je hoofd, oefen voor de spiegel of speel een rollenspel met een vriend/vriendin en vergeet de rekensom niet! Hoe beter jij deze stappen kent, hoe beter jij reageert op een ruzie zoekende narcist!
Iedere ruzie, iedere discussie behandelt de narcist je onrechtvaardig. Dat is een afschuwelijke behandeling, maar ook een afschuwelijk gevoel. Zorg dat je zo min mogelijk in een onredelijke ruzie of discussie met een narcist terechtkomt. Humor kan je helpen om uit een naderende ruzie te komen. Zeker als jullie kinderen hebben, kan humor je gezin redden. Ook kennis over het narcisme kan je inzichten geven hoe jij het best met je narcist om kan gaan in dreigende situaties.
Waarom maakt een narcist ruzie met je? Waarom die discussies?
Omdat jouw reactie energie is voor de narcist die ruzie met je zoekt. Zonder jouw reactie heeft de narcist geen macht over je. Omdat de narcist zich beter voelt als jij bang en angstig bent. Omdat de narcist verslaafd is aan je energie. Daar wil hij meer van hebben. Iedere dag opnieuw.
Hoe meer reacties jij geeft op het gedrag van de narcist, hoe erger het gedrag van de narcist. Is het je niet opgevallen dat het gedrag van je narcist de laatste tijd veel erger lijkt dan in het begin?
Eigenlijk maakt de narcist geen ruzie met je, hij blaft je af als jij iets wil zeggen.
Is jouw situatie urgent en levensbedreigend? Heb jij te maken met huislijk geweld, partnermishandeling en/of kindermishandeling? Lees het artikel: Urgent!
Ben jij slachtoffer (m/v) van narcistisch misbruik (m/v)? Ben jij opgegroeid binnen een narcistisch gezin? Was je moeder of je vader narcistisch? Blijf jij maar narcisten aantrekken in je leven? Zit jij vol met vragen? Wil je graag antwoorden op al die vragen? Neem dan eens een kijkje bij het e-book: (Volwassen) kind van een narcist.
Speel niet met je leven!
Ik weet niet hoe gevaarlijk jouw narcist kan zijn, misschien weet je het zelf ook niet helemaal. Je hebt waarschijnlijk wel een vermoeden hoe ver je narcist kan gaan. Wat je moet zien te voorkomen is dat je narcist ontploft van boosheid, woede en in een razernij uitbarst. Dat is een scenario dat je moet zien te voorkomen.
Slachtoffer van narcistisch misbruik?
- Ben je getrouwd of woon je samen met een moeilijk en onmogelijk persoon?
- Ben je getrouwd of woon je samen met iemand die zich lastig, destructief en onmogelijk gedraagt?
- Ben je getrouwd of woon je samen met een (vermoedelijke*) narcist?
- Ben je getrouwd of woon je samen met iemand die narcistische kenmerken bezit?
- Ben je getrouwd of woon je samen met iemand die een narcistische persoonlijkheidsstoornis heeft?
- Ben je getrouwd of woon je samen met een narcist en hebben jullie samen kinderen?
- Ben je getrouwd of woon je samen met een narcist en wil je weg?
- Twijfel je of je met een (mogelijke) narcist te maken hebt? Doe de gratis online test!
Ben je verslaafd aan de narcist en aan diens gekmakende gedrag?
Mogelijk ben je afhankelijk gemaakt aan de grillen van de narcist. Mogelijk heb je een traumatische jeugd gehad waar je te maken had met (emotionele) verwaarlozing en met verslaafde ouders. Met andere woorden, wat je toen tekort kwam, probeer je nu via anderen te krijgen. Echter, narcisten maken van je ongelooflijke goedheid enorm misbruik. Lees daarom de categorie met de artikelen over: codependenten en relatieverslaafden en neem een kijkje bij het e-book: De relatieverslaving van een codependent, ontdek hoe je gedragspatronen narcisten aantrekken en hoe je dat kan doorbreken.
Boeken over narcisme van Fleur Irene voor hulp, advies en meer informatie:
- Maak Jezelf Sterk en Krachtig, na uitputting door narcisme. Wil jij jezelf sterker en krachtiger voelen na de uitputtende ervaring van narcisme? Dan is dit holistische stappenplan van Fleur Irene, speciaal voor HSP en andere lotgenoten echt iets voor jou! Dit boek biedt niet alleen advies op mentaal en psychisch vlak, maar ook op emotioneel, lichamelijk en spiritueel niveau. Met praktische tips en oefeningen werk je aan je mentale en emotionele welzijn, spirituele groei, levensstijl en persoonlijke ontwikkeling. Duizenden anderen zijn jou al voorgegaan en hebben met behulp van dit stappenplan hun kracht en zelfvertrouwen teruggevonden. Laat het narcisme achter je en bouw aan een toekomst vol leven en dromen. Versterk jezelf en maak jezelf weer sterk en krachtig met dit inspirerende boek: Maak jezelf sterk en krachtig na uitputting door narcisme.
- De verborgen wonden van narcistisch emotioneel misbruik: het onthullen van de impact en het vinden van heling en herstel. Ontdek de verborgen waarheid achter narcistisch emotioneel misbruik met dit onthullende boek, geschreven door Fleur Irene voor HSP en andere lotgenoten. Leer over de destructieve effecten van de stiltebehandeling, het negeren en andere manipulatieve gedragingen van narcisten. Ontdek de constante twijfel, de oerangst van buitengesloten te worden en de gekmakende ervaringen achter gesloten deuren. Lees de ontroerende ervaringsverhalen van lotgenoten en hun worstelingen met schaamte- en schuldgevoelens. Krijg inzicht en advies over hoe je kunt helen en herstellen van emotioneel misbruik en hoe je een gezonde nieuwe relatie kunt opbouwen. Dit boek is een must-have voor iedereen die te maken heeft gehad met narcistisch misbruik en op zoek is naar genezing en verandering. Bestel nu je eigen exemplaar via Amazon: De verborgen wonden van narcistisch emotioneel misbruik: het onthullen van de impact en het vinden van heling en herstel.
- Herken de narcist! Herken narcisme, narcistisch misbruik en narcistisch trauma!: Ontdek het verschil tussen toxische en niet toxische personen. Wil jij leren hoe je narcisten kunt herkennen voordat het te laat is? In het boek van Fleur Irene via Amazon: “Herken de narcist en herken het narcisme van de narcist” ontdek je hoe je deze charismatische, maar gevaarlijke personen kunt ontmaskeren. Leer de manipulatietechnieken kennen en bescherm jezelf tegen leugens, misbruik en dreiging. Met praktijkvoorbeelden en handige tips is het herkennen van narcisme sneller en gemakkelijker dan je ooit had gedacht. Voorkom stress, trauma en PTSS-klachten door tijdig te herkennen met behulp van dit unieke boek. Bestel jouw exemplaar nu en pak de controle terug over jouw leven!
- Kind van een narcist. Volwassen kind van een narcistische ouder. Ontdek nu eindelijk of je een narcistische ouder hebt en krijg de duidelijkheid die je nodig hebt. Met de makkelijke testen in het boek kom je erachter of je opgegroeid bent binnen een narcistisch gezin en wat de impact daarvan is op je volwassen leven. Laat het verleden achter je en zet de eerste stappen naar herstel met behulp van deze waardevolle informatie en schrijfoefeningen. Niemand verdient het om constant genegeerd te worden door zijn eigen ouders en om zich onveilig te voelen. Deze paperback is geschikt voor volwassen kinderen van narcistische ouders, maar ook voor ouders die zelf te maken hebben met een narcistische ex-partner. Bestel nu je eigen exemplaar van Fleur Irene via Amazon en start jouw reis naar heling en herstel: Kind van een narcist. Volwassen kind van een narcistische ouder.
Omwille van de leesbaarheid verwijs ik naar de narcist als een “hij” en naar het slachtoffer van narcisme als een “zij.” Dit is puur taalkundig gekozen. Het is niet de bedoeling te concluderen dat narcisten altijd mannen zijn en dat slachtoffers van narcisme altijd vrouwen zijn! Er zijn heel wat mannen slachtoffer van een narciste!
Copyright Fleur Irene. Alle rechten voorbehouden. Alle teksten op deze site zijn eigendom van Fleur Irene en van EXIT NARCIST.nl. Deze mogen NIET worden verveelvoudigd, gekopieerd, gepubliceerd, opgeslagen, aangepast of gebruikt in welke vorm dan ook, online of offline, zonder voorafgaande schriftelijke toestemming van Fleur Irene.